زيكوشاپ

فروشگاهي

جوش سر سفيد، درمان و راه هاي پيشگيري

۱ بازديد

جوش سر سفيد مي تواند بدترين اتفاق ممكن قبل از يك جلسه مهم يا مهماني باشد. هنگامي كه از خواب بلند شده و با چنين صحنه اي روي صورتمان مواجه مي‌شويم مي‌تواند كابوسي باشد كه براي هركدام از ما امكان رخ دادنش وجود داشته باشد.

جوش‌هاي سرسفيد نوعي آكنه به حساب مي‌آيند كه درمان و رفع آن‌ مي‌تواند چالش‌برانگيز باشد. عمدتا دليل ايجاد اين جوش‌ها، مسدود شدن منافذ پوست است. به طوري كه با بسته شدن منافذ پوست،‌ با تجمع چربي و سلول‌هاي مرده، اين مواد سفت ميشوند و ظاهر بدي بر روي چهره به وجود مي‌آورد.

خوشبختانه براي جلوگيري از اين اتفاق، راه‌هايي وجود دارند. با تغييرات در سبك زندگي و درمان هاي دارويي مي توان از ايجاد جوش سر سفيد جلوگيري نمود. اين جوش‌ها به طور معمول روي بيني، گونه‌ها، شقيقه و پيشاني ظاهر مي‌شوند.

چگونه از بروز جوش سر سفيد پيشگيري كنيم؟

افرادي كه غدد چربي‌شان بيش از اندازه فعال است و پوست‌شان چربي زيادي ترشح مي‌كند، بيشتر به جوش‌ سر سفيد مبتلا مي‌شوند. در اين مقاله راهكار خانگي براي درمان و جلوگيري از جوش‌ سر سفيد را معرفي خواهيم كرد.

نكات زير را دنبال و آن‌ها را به بخشي از مراقبت‌ پوستتان تبديل كنيد.

جوش سر سفيد - شستشوي صورت

مي توانيد از ژل شستشوي صورت استفاده كنيد كه مي تواند بدون خشك كردن بيش از اندازه پوست، آلودگي و چربي را از منافذ پوست خارج كند. همچنين بايد قبل از خوابيدن، از اين محصول براي پاك كردن آرايش صورتتان استفاده كنيد.

جوش سر سفيد - استفاده از دستمال مرطوب

اگر پوست در معرض آفتاب قرار دارد يا به علت ورزش، تعريق زيادي داريد، بايد آن را تميز كنيد تا منافذ باز پوست توسط چربي مسدود نشود. نيازي نيست كل صورتتان را بشوييد، بلكه مي‌توانيد بيني و ديگر نواحي صورت را با دستمال مرطوب پاك كنيد.

لايه‌برداري منظم صورت

منافذ پوست نمي توانند همه سلول‌هاي مرده پوستي را از بين ببرند. لايه‌برداري باعث مي شود تا باقي‌مانده اين سلول‌ها مرده نيز پاكسازي شود. مدت زمان استفاده از اين محصول به صورت حداقل هفته‌اي يك مرتبه مي باشد كه روي همه صورتتان استفاده مي شود. اگر فقط مي خواهيد پوست بيني را لايه‌برداري كنيد، مي‌توانيد به سه بار در هفته افزايش دهيد.

از لايه برداري بيش از حد نيز خودداري كنيد. لايه برداري اهميت دارد، اما نبايد مدت زمان اين كار بيش از حد باشد چرا كه مي‌تواند پوست را خشك و غدد چربي بيني را تحريك نمايد.

استفاده از مرطوب‌كننده و ضدآفتاب

استفاده از كرم ضدآفتاب و مرطوب كننده بسيار مهم مي باشد به طوري كه هم در روز و هم در شب بايد از آن استفاده كرد چرا كه براي پوست بسيار ضروري است. فقط بايد مطمئن بود تا اين محصول فاقد چربي  باشند تا منافذ پوستي روي مسدود نشود.

شستشوي مداوم مو

شستشوي موي سر بسيار مهم است. با شستشوي موها به صورت روزانه مي‌توان از رسيدن چربي به پوست  جلوگيري شود. اگر موهايتان بلند است، شستشوي موها اهميت بيشتري پيدا مي كند.

دست نزدن به پوست بيني

به پوست صورت و بيني خود دست نزنيد. اين كار باعث مي شود تا جوش هاي صورت تحريك شود. اگر بيني خود را لمس مي كنيد، دستان خود را بشوئيد تا چربي و آلودگي هاي دست به پوست منتقل نشود.

روش‌هاي خانگي براي درمان جوش سر سفيد

درمان هاي خانگي از روش هاي موثر در درمان جوش هاي سرسفيد است. اين روشها مي تواند در كاهش جوش‌هاي سرسفيد موثر باشند. اين روش‌ها مي‌توانند نوعي اقدام پيشگيرانه باشند و از ايجاد مجدد جوش هاي سرسفيد جلوگيري كند.

بخار براي درمان

بخار درمان از روش هاي بسيار موثر در درمان جوش هاي سرسفيد براي پوست صورت هستند. بخار درمان كمك مي‌كند تا منافذ پوست صورت باز شود و آلودگي‌ بر روي آن باقي نماند. بخار باعث سست شدن منافذ مسدود شده پوست مي شود كه منجر به تخليه جوش‌هاي مقاوم سرسفيد مي‌ شود.

اسكراب جو ‌دوسر

محصولات آرايشي و زيبايي اكثرا حاوي جو‌ دوسر هستند. به جاي خريد تك‌تك اين محصولات، مي‌توانيد در خانه اسكراب جو‌ دوسر را انجام دهيد تا از فوايد ارزشمند آن بهره مند شويد.

جوش شيرين

جوش شيرين براي درمان جوش سر سفيد بسيار موثر است. لايه‌برداري ملايم چربي، چرك و سلول‌هاي مرده‌‌  روي پوست را از بين مي برد و كمك مي‌كند تعادل pH پوست حفظ شود.

اسكراب شكر

اسكراب خانگي شكر پ تأثير شگفت‌انگيزي روي پوست دارد، وقتي كه پوست‌تان را با شكر لايه‌برداري مي‌كنيد، چربي اضافي و سلول‌هاي مرده‌ي پوست كه در حفره‌ها گير كرده‌اند را از روي پوست مي‌زدايد.

خريد مبل و خريد ميز تلويزيون در دنياي ديجيتال


امروزه روش هاي بسياري براي خريد انواع محصولات در بازار مرسوم مي باشد و صنايع چوب هم از اين قاعده مستثني نمي باشد. با رشد اقتصاد در تمامي كشور ها و رو به جلو رفتن تمامي كسب و كار ها مي توان به اين مهم دست پيدا كرد كه براي اينكه بتوانيد محصولات خود را در بازار راحت تر به فروش برسانيد كافي است كه خود را به دنياي ديجيتال معرفي نماييد. خريد ميز تلويزيون يكي از خريد هاي آنلاين امروز جامعه مي باشد كه به صورت اينترنتي يا در سايت ها به فروش مي رسد يا از طريق اينستاگرام اين مهم اتفاق مي افتد.

يكي ديگر از محصولاتي كه در ايران خيلي براي فروش اينترنتي از آن استقبال شد مبلمان بود. خريد مبلمان يكي از خريد هايي است كه بايد آن را لمس كرد ولي با روي كار آمدن دوربين هاي فوق پيشرفته مي بينيد كه عكس هاي مبلمان طوري است كه كاملا مي توانيد كيفيت محصول را مشاهده نماييد. ما در فاب ديزاين توانسته ايم بهترين محصولات را گرد هم آوريم و شما نيز مي توانيد به راحتي هرچه تمام تر خريد آنلاين اينترنتي را انجام دهيد. كيفيت گوياي كار ماست و بايد اين مهم را بدانيد كه ما محصولاتمان را مستقيم از كارخانه به دست شما مي رسانيم.

 

 

 

شامپو بدون سولفات يا شامپو فري سولفات

۱ بازديد

 شامپو بدون سولفات (free shampoo sulfate) امروزه به محصولي تبديل شده است كه روند رو به رشدي در صنعت مراقبت از مو داشته‌ است. اما علت اين موضوع چيست؟ دليل مزيت شامپو فري سولفات چيست و آيا شامپوي بدون سولفات هم مي ‌تواند همان تميز كنندگي را داشته باشد؟ در ادامه اين مقاله با ما همراه باشيد تا درباره سولفات، علت وجود آن‌ در شامپوها و افرادي كه بايد از اين شامپوهاي بدون سولفات استفاده كنند، اطلاعات بيشتري كسب كنيد.

شامپو فري سولفات

سولفات (SULFATE)

سولفات، يك ماده شيميايي است كه در واقع با سولفوريك اسيد واكنش مي‌ دهد و موجب ايجاد نمك سولفاته مي شود. سولفات‌ها در انواع متفاوتي موجود هستند و در صنايع مختلف به طور گسترده استفاده مي‌شوند. رايج‌ترين نوع سولفات مورد استفاده در صنعت مراقبت از مو، به صورت سديم لوريل سولفات (SLS) و سديم لورت سولفات (SLES) هستند كه از وازلين و روغن‌هاي گياهي توليد مي‌شوند، كه حتي در شامپو فري سولفات نيز مورد استفاده نيستند.

وجود سولفات در شامپوها يا نبود سولفات در شامپو فري سولفات

سولفات در واقع نوعي سورفكتانت قوي است به اين معني كه روغن و آب را جذب مي كنند. در حالي ‌كه يك مولكول ذرات چربي نامطلوب را جذب كرده، مولكول ديگر به آب مي‌چسبد. هنگامي كه كف سر را آبكشي مي كنيد، چربي با آب شسته مي شود.

شامپو فيري سولفات

معايب سولفات ها در شامپوها

وجود سولفات در شامپو ممكن است مضراتي براي موها داشته باشد. سولفات ها در تميز كردن، بيش از حد قوي هستند. سولفات ها تمام چربي‌ها و آلودگي‌هاي مو را از بين مي برد. اما مو براي اينكه سالم بماند، بايد مقدار كمي از رطوبت و چربي‌هاي طبيعي خود را حفظ كند.

همچنين ممكن است رطوبت مو را از بين ببرد و منجر به خشكي مو شود كه مي تواند پوست سر را خشك و موجب تحريك شدن آن شود. اگر شامپو سولفات درستي استفاده شود، خطر كمتري براي سلامت موي شما خواهد داشت.

شامپو بدون سولفات يا فري سولفات

اين يك شامپو فري سولفات است، بنابراين هيچ سولفات در مواد تشكيل دهنده آن وجود ندارد. انواع مختلفي از شامپوهاي بدون سولفات وجود دارد؛ با اين‌حال بسياري از اين محصولات همچنان حاوي تركيبات شيميايي شبيه به سولفات هستند.

اگر پوست‌ و موي بسيار حساسي داريد، استفاده از اين نوع شامپوهاي فاقد سولفات توصيه مي شود كه عوارض جانبي كمتري خواهد داشت.

محصولات محافظ مو و بدون كف مي توانند آلودگي فيبر مو را از بين ببرند. اما مي توانند كمي بيشتر از روغن هاي طبيعي مو را از بين ببرند. موهاي رنگ شده همچنين تمايل دارند كه به خوبي به شامپوي فاقد سولفات واكنش نشان دهند، كه اگر بيش از حد استفاده شود، مي تواند رنگ مو را از بين ببرد.

ممكن است استفاده از شامپوهاي فري سولفات در ابتدا كمي متفاوت براي شما باشد. به طور مثال، مدت زمان بيشتري طول مي‌كشد تا كف كند كه بايد از مقدار شامپوي بيشتري براي تميز كردن كامل موهايتان استفاده كنيد. همچنين وقت بيشتري را بايد براي آبكشي موهايتان صرف كنيد.

در صورتي كه از شامپو بدون سولفات به شكل صحيح استفاده شود، تاثير آن‌ در تميز كردن موها بيشتر خواهد بود.

فوايد شامپو بدون سولفات (free shampoo sulfate)

شامپو فري سولفات علاوه بر اينكه طبيعي هستند، درخشش بيشتري به موها مي دهد و ظاهر ابريشمي را ايجاد مي كند. از ديگر فوايد شامپوهاي بدون سولفات عبارتست از:

شامپو بدون سولفات - حفظ چربي‌هاي طبيعي مو

البته اين موضوع در صورتي امكان‌پذير است كه يكي از مهم‌ترين فوايد شامپوهاي بدون سولفات، حفظ چربي‌هاي طبيعي در مو است كه علاوه بر تميز كردن مو موجب حفظ درخشندگي طبيعي آن مي شود.  شامپوهاي فاقد سولفات، مي توانند موها را بدون از بين بردن چربي‌هاي ضروري آن تميز ‌كنند‌.

شامپو بدون سولفات - حفظ رطوبت مو

شامپوهاي بدون سولفات يا شامپو فري سولفات رطوبت تارهاي مو را از بين نمي‌برند و رطوبت طبيعي مو حفظ مي كند و منجر به كدر و وز شدن آن نمي‌شود.

كاهش تحريك

سولفات مي‌تواند پوست سر را خشك و تحريك كند كه همين موضوع باعث ايجاد التهاب مي‌شود. در مقابل، محصولات فري سولفات ملايم هستند و بدون ايجاد مشكلي موي شما را تميز مي ‌كنند.

حفظ رنگ مو

استفاده از يك شامپوي فاقد سولفات خوب، ماندگاري رنگ مو را نيز افزايش مي‌دهد. اين ويژگي همچنين باعث مي‌شود دفعات رنگ كردن موها كاهش يابد، در نتيجه علاوه بر كاهش دفعات رنگ مو، آسيب هاي آن نيز كاهش مي‌يابد.

مناسب افراد با پوست سر حساس

استفاده از شامپو بدون سولفات يا شامپو فري سولفات براي هر نوع مويي، فر، صاف يا رنگ شده مناسب است. همچنين افرادي كه پوست حساسي دارند مي توانند از شامپو بدون سولفات، استفاده نمايند.

سوزش چشم

شامپوهاي فري سولفات در صورت تماس با چشم، برخلاف شامپوهاي ديگر منجر به تحريك آن نمي‌شوند.

چه كسي بايد از شامپوي بدون سولفات استفاده كند؟

در حالي كه سولفات ها به طور موثري به از بين بردن روغن و كثيفي كمك مي كنند، كساني كه داراي مشكلات پوستي و پوست سر هستند بايد از استفاده از شامپوهاي سولفات خودداري كنند و حتما شامپو فري سولفات را جايگزين نمايند.

شامپوهاي بدون سولفات براي افراد داراي مو‌هاي خشك و گره‌خورده، افراد داراي موهاي رنگ‌شده و دكلره‌شده، افراد داراي موهاي آسيب ديده و وز و افراد داراي پوست خشك و حساس مناسب هستند.

خريد مبل و خريد ميز تلويزيون در دنياي ديجيتال

امروزه روش هاي بسياري براي خريد انواع محصولات در بازار مرسوم مي باشد و صنايع چوب هم از اين قاعده مستثني نمي باشد. با رشد اقتصاد در تمامي كشور ها و رو به جلو رفتن تمامي كسب و كار ها مي توان به اين مهم دست پيدا كرد كه براي اينكه بتوانيد محصولات خود را در بازار راحت تر به فروش برسانيد كافي است كه خود را به دنياي ديجيتال معرفي نماييد. خريد ميز تلويزيون يكي از خريد هاي آنلاين امروز جامعه مي باشد كه به صورت اينترنتي يا در سايت ها به فروش مي رسد يا از طريق اينستاگرام اين مهم اتفاق مي افتد.

يكي ديگر از محصولاتي كه در ايران خيلي براي فروش اينترنتي از آن استقبال شد مبلمان بود. خريد مبلمان يكي از خريد هايي است كه بايد آن را لمس كرد ولي با روي كار آمدن دوربين هاي فوق پيشرفته مي بينيد كه عكس هاي مبلمان طوري است كه كاملا مي توانيد كيفيت محصول را مشاهده نماييد. ما در فاب ديزاين توانسته ايم بهترين محصولات را گرد هم آوريم و شما نيز مي توانيد به راحتي هرچه تمام تر خريد آنلاين اينترنتي را انجام دهيد. كيفيت گوياي كار ماست و بايد اين مهم را بدانيد كه ما محصولاتمان را مستقيم از كارخانه به دست شما مي رسانيم.

 

نحوه استفاده از سايه چشم

۱ بازديد

به دست آوردن آرايش كامل و اصولي با سايه چشم هميشه آسان نيست، اما براي رسيدن به ظاهري كه مي خواهيد، نيازي نيست كه يك آرايشگر زيبايي باشيد. با استفاده از ابزارهاي مناسب و كمي تمرين، مي توانيد بهترين آرايش چهره با سايه چشم را داشته باشيد. در ادامه اين مقاله با تكنيك ها و نحوه استفاده از سايه چشم و آرايش با آن آشنا خواهيم شد.

انتخاب سايه چشم 

انتخاب بافت، رنگ و برند مناسب سايه چشم مي تواند كمي دشوار باشد. صدها گزينه براي انتخاب سايه چشم ها وجود دارد. سايه ها به هر رنگي قابل تصور هستند و به صورت پودر، پودر فشرده و كرم يافت مي شوند.

بيشتر سايه چشم ها به صورت پودر شل به فروش مي رسد، اما به دليل فرم شل، كنترل آنها نيز دشوار است. سايه هاي كرم به راحتي قابل استفاده هستند اما سريعتر از سايه چشم هاي پودري ترك مي خورند. بهترين بافت براي شروع به عنوان يك تازه كار، سايه چشم هاي به صورت پودر فشرده است.

استفاده از سايه چشم

نحوه استفاده سايه چشم - انتخاب قلم موهاي مناسب

 اگرچه مي توانيد سايه چشم خود را با استفاده از نوك انگشتان نيز اعمال كنيد، اما ساده ترين و جذاب ترين راه استفاده از برس آرايشي خوب است. از استفاده از برس اسفنجي براي سايه چشم خودداري كنيد، زيرا اين مواد به هيچ وجه رنگدانه را به طور مناسب بر روي پوست قرار نمي دهند.

از يك برس مسطح سفت استفاده كنيد و روي پلك هاي خود سايه چشم بزنيد. اين برس براي برداشتن مقدار زيادي رنگدانه و توزيع آن روي پلك بهترين گزينه است.

براي استفاده از سايه چشم نزديك به خط مژه، يك برس مداد نرم تهيه كنيد. اين برس ها مي توانند روي خط مژه بالا و پايين و همچنين در نواحي مشكل مثل گوشه داخلي چشم را سايه بزنند.

نحوه اعمال سايه چشم

 يكي از مهمترين تكنيك هاي استفاده از سايه چشم استفاده از ضربه و سرعت صحيح برس است. با عجله در آرايش خود و يا استفاده از ضربه هاي غلط برس، يك آرايش سايه چشم نامرتب ايجاد خواهيد كرد.

از حركت هاي كوتاه و آهسته برس كه در همان جهت حركت مي كنند براي تركيب رنگ استفاده كنيد. هنگام استفاده از سايه چشم، هرگز نبايد دست خود را سريع حركت دهيد.

تا زماني كه از هايلايتر استفاده نمي كنيد، هرگز نبايد سايه چشم خود را تا ابروها بزنيد. اين يك روش مطمئن است و باعث مي شود آرايش چشم ها بيش از حد به نظر نرسند.

اعمال آرايش طبيعي صورت

 انجام آرايش چشم بايد آخرين مرحله در روند استفاده از آرايش باشد، بنابراين ابتدا آرايش معمولي خود را انجام دهيد. قبل از اينكه به سايه چشم خود برويد، كانسيلر، فونداسيون، رژگونه يا برنزر و خط چشم خود را بزنيد.

يك پرايمر سايه بزنيد تا سايه چشم شما تمام طول روز را حفظ كند. هرگز ريمل خود را قبل از قرار دادن سايه چشم خود نزنيد، مگر اينكه يك سايه چشم دودي تخصصي انجام مي دهيد. خط چشم نيز بايد بعد از سايه چشم اعمال شود.

نحوه استفاده سايه چشم - روشن ترين رنگ

سايه هاي روشن به طور معمول سايه برجسته ناميده مي شود، اين يك سايه چشم با بافت خامه اي است. با استفاده از برس مسطح و سفت سايه چشم را در گوشه هاي داخلي چشم خود قرار دهيد، آن را بالا و پايين بكشيد تا كمي روي مژه هاي بالا و پايين جمع شود.

رنگ مياني

 يكي ديگر از نكات مهم در نحوه استفاده سايه چشم رنگ خود را يك قدم تيره تر از روشن ترين سايه متوسط ​​خود انتخاب كنيد. با استفاده از برس تخت خود، اين رنگ را روي پلك هاي خود بزنيد. خيلي بالاتر از گوشه چشم نرويد.

كانتورينگ تيره ترين سايه بر روي پلك

 از برس گنبدي خود با تيره ترين رنگ سايه چشم خود براي كشيدن پلك استفاده كنيد. از گوشه خارجي چشم خود شروع كنيد و برس را با حركت نيمه ماه به سمت بالا و اطراف بكشيد. سايه تاريك تر را در امتداد خط مژه خود نگه داريد و هنگام حركت به سمت بالا آن را محو كنيد.

مخلوط كردن سايه چشم

 برس گنبدي خود را با تميز كننده يا آب و صابون تميز كنيد و آن را روي حوله تميز خشك كنيد. با استفاده از برس تميز سايه چشم را در امتداد لبه هاي مخلوط كنيد تا به خوبي در رنگ پوست و همچنين در طول پلك شما محو شود تا سه رنگ با هم تركيب شود. از ضربه هاي نرم براي تركيب سايه ها استفاده كنيد.

خريد سايه چشم

حال كه با سايه چشم، انواع آن، روش هاي استفاده و نحوه خريد سايه چشم آشنا شده‌ايد مي‌توانيد براي خريد سايه چشم هاي گوناگون و ساير محصولات آرايشي و بهداشتي به فروشگاه زيكوشاپ مراجعه فرماييد.

 

عادات اشتباه در ايجاد خشكي پوست

۱ بازديد

هنگامي كه ما در مورد سلامت پوست صحبت مي كنيم، مهمترين و نگران كننده ترين مورد، ايجاد چين و چروك و خشكي پوست است. خانم ها در سراسر جهان هزينه هاي زيادي را صرف مراقبت از پوست خود مي كنند، اما همواره پيشگيري بهتر از درمان است. اگر چه چين و چروك هاي پوست بخشي از روند طبيعي افزايش سن هستند، با جلوگيري از برخي عادات اشتباه در خشكي پوست مي توان از ايجاد آن جلوگيري نمود.

اگر مي خواهيد به طور طبيعي از خشكي و چين و چروك پوست جلوگيري كنيد، نگاهي به برخي اشتباهات گفته شده در اين مقاله بيندازيد كه بايد از آنها اجتناب كنيد.

كشيدن پوست دور چشم

اين شايع ترين و بدترين عادت است. بسياري از خانم ها هنگام استفاده از خط چشم يا سايه چشم، پوست چشم خود را مي كشند. اين كار باعث مي شود تا چين و چروك هاي زيادي در اطراف پوست دور چشم ايجاد شود. اگر مي خواهيد از خشكي پوست جلوگيري كنيد، اين عادات را متوقف كنيد.

عادات اشتباه در ايجاد خشكي پوست

استفاده بيش از حد از محصولات

از هر محصول جديدي بر روي پوست خود استفاده نكنيد. به همه محصولات جديد اعتماد نكنيد. يك محصول مراقبت از پوست مناسب داراي مواد پاك كننده، تقويت كننده، سرم، مرطوب كننده، كرم چشم و ضد آفتاب كافي است. اگر مي خواهيد از خشكي پوست جلوگيري كنيد، از محصولات كمتري استفاده كنيد و در استفاده از محصولات جديد زياده روي نكنيد.

استفاده نكردن از ضدآفتاب

حتي اگر خانه خود را ترك نمي كنيد، بايد ضد آفتاب بزنيد. اين يكي از عادت هاي بد مراقبت از پوست است كه زنان انجام مي دهند و متوجه نمي شوند كه اين كار بسيار اشتباه است. آفتاب و چين‌ و ‌چروك ارتباط مستقيم با هم دارند. هر روز بايد از يك مرطوب كننده و ضد آفتاب SPF خوب استفاده كنيد.

رژيم غذايي ناسالم

يكي ديگر از عادت هاي بد مراقبت از پوست، سالم نبودن غذا است. غذاهايي كه براي پوست شما مفيد هستند بايد در برنامه روزمره قرار بگيرند. مطمئن شويد كه غذاي سالم مي خوريد و تمام مواد مغذي و ويتامين هاي خود را دريافت مي كنيد.

پاك كردن اشتباه آرايش

پاك كردن آرايش قبل از خواب بسيار مهم است كه با صورت بدون آرايش به تخت خواب برويد. اما اگر با عجله اين كار را انجام دهيد باعث آسيب بيشتر پوست شما مي شود. اين كار باعث پيري زودرس و خشكي پوست دور چشم مي شود.

خوابيدن روي صورت

آيا مي دانيد وضعيت خواب شما نيز بر روي پوست تأثير مي گذارد؟ اگر با صورت روي زمين مي خوابيد، باعث ايجاد چين و چروك مي شود. بهترين راه اين است كه به پشت بخوابيد. روي بالش تميز بخوابيد زيرا پوست شما در تماس مستقيم با آن است و بايد تميز باشد. براي جلوگيري از خشكي پوست، عادت هاي خواب خود را بهبود ببخشيد.

شستن مكرر صورت

يكي ديگر از عادات اشتباه در خشكي پوست شستن مكرر پوست است. صورت شما به شستشوي زيادي احتياج ندارد. دو بار در روز كافي است تا صورت خود را بشوييد. بنابراين فقط با پوست صورت خود آرام رفتار كنيد. همچنين، از آب معمولي يا سرد استفاده كنيد. شستن صورت با آب گرم يكي از دلايل خشكي پوست است.

تغيير محصولات مراقبت از پوست

توصيه مي شود اگر شروع به استفاده از محصولي مي كنيد، چند ماه به آن فرصت دهيد تا نتيجه كار را ببينيد. اگر هر ماه از محصول جديدي براي مراقبت از پوست استفاده مي كنيد، اين امر مي تواند باعث خشكي پوست شود و كمكي به شما نمي كند.

استفاده بيش از حد از وسايل الكترونيكي

يكي ديگر از عادت هاي ناخوشايند مراقبت از پوست كه باعث خشكي و چين‌و‌‎چروك پوست مي شود كار با صفحه نمايش ها است. شما بايد در يك فاصله معقول بنشينيد و هنگام خوابيدن در تخت خود نبايد زياد از تلفن استفاده كنيد.

سيگار كشيدن و نوشيدن

سيگار كشيدن و نوشيدن از بدترين عادت هايي است كه مي تواند باعث خشكي دور چشم شود. سيگار كشيدن و نوشيدن را كنار بگذاريد و پوست بسيار سرحال و شاداب خواهد شد.

عدم نوشيدن آب كافي

پوست كم آب بيشتر در معرض خشكي و چين و چروك است. براي داشتن رطوبت و سلامت پوست بايد حداقل 8 تا 10 ليوان آب بنوشيد. نوشيدن آب همچنين به دفع سموم بدن كمك مي كند و به طور غير مستقيم به پوست شما كمك مي كند و از پيري جلوگيري مي كند. بنابراين اگر مي خواهيد به طور طبيعي از خشكي و چين و چروك پوست دور چشم جلوگيري كنيد، نوشيدن آب بهترين راه براي پيشگيري است.

 

لوازم آرايشي كه در هنگام مسافرت بايد به همراه داشته باشيم

۱ بازديد

اگر شما هم از سبك زندگي خاصي پيروي مي كنيد و سفر كردن به دنياي اطراف را جزو برنامه هاي اصلي زندگي خود قرار مي دهيد، بايد بدانيد كه مراقبت از پوست در هنگام سفر نيز مي تواند چالش برانگيز باشد. مراقبت از پوست از جمله مسائل مهمي است كه در همه موقعيت ها بايد به آن توجه بسيار نمود. در هنگام سفر عواملي از جمله تغيير در دما، هواي خشك هواپيما يا قرار گرفتن طولاني مدت در معرض آفتاب، مي تواند سلامت پوست افراد را به چالش بكشد. خوشبختانه، در اينجا، به معرفي لوازم آرايشي مخصوص مسافرت مي پردازيم كه مي تواند در هنگام سفر بعدي، مراقبت از پوست را تضمين نمايد.

لوازم آرايشي مسافرت - كرم ضدآفتاب

ضروري ترين محصولي كه بايد به همراه داشته باشيد، ضد آفتاب است. مهم نيست كه در چه منطقه اي با چه آب و هوايي قرار داريد، بايد از تاثير مستقيم نور خورشيد كه باعث ايجاد چين و چروك و لكه هاي قهوه اي روي پوست مي شود، جلوگيري نمود. براي كاربري بيشتر و صرف زمان كمتر مي توانيد از يك ضد آفتاب استيكي و رنگي استفاده كنيد تا نقش كرم پودر را نيز داشته باشد.

كانسيلر

لوازم آرايشي سفر2

افرادي كه بر روي صورتشان لك هاي مشخص و پررنگي دارند، بايد كانسيلر به همراه داشته باشند. در واقع كانسيلر يك كرم پودر فشرده و رنگي است كه معمولا در بسته بندي هاي كوچك قرار مي گيرند و استفاده از آنها به همراه يك ضدآفتاب، مي توانند تاثيرات به خصوصي بر روي پوست داشته باشد. اگر پوست صافي داريد، استفاده از كانسيلر لازم نخواهد بود.

كرم BB

كرم BB در حالي كه ظاهر ناصافي هاي پوست را بهبود مي بخشد، به روشن شدن آن نيز كمك مي كند. اين نوع كرم‌ها علاوه بر خاصيت ضد آفتابي به عنوان يك سفيد كننده نيز استفاده مي‌شود. براي زماني كه در طول مسافرت قرار داريد و زمان زيادي براي استفاده از كرم پودرها و كرم‌ها نداريد و يا حتي به دليل تغييرات آب و هوايي، اين محصولات پوست را پوشش ندهند، استفاده از بي بي كرم‌ها بسيار موثر خواهد بود.

لوازم آرايشي مسافرت - آب ميسلار

اولين قدم از برنامه مراقبت از پوست، پاك سازي پوست با آب ميسلار بدون آبكشي است، يك پاك كننده پيشرفته كه از فناوري ميسل براي از بين بردن ناخالصي هاي صورت شما استفاده مي كند. اين پاك كننده براي شستشو به آب احتياج ندارد كه كار را بسيار ارحت مي سازد. كافي است پاك كننده را روي يك پنبه آغشته كنيد و روي صورت خود بكشيد. همچنين مي توانيد براي از بين بردن آرايش صورت، لب و چشم از آب ميسلار استفاده نماييد.

لوازم آرايشي مسافرت - مرطوب كننده با SPF

استفغاده از مرطوب كننده ها، به خصوص هنگام مسافرت، موجب آبرساني و مرطوب شدن پوست مي شوند كه از خشكي پوست نيز جلوگيري مي شود. از محصولات با SPF استفاده كنيد. مرطوب كننده اي را استفاده كنيد كه علاوه بر تغذيه پوست، موجب محافظت از آن در برابر آفتاب مي شود. آبرساني و تغذيه پوست در هنگام سفر موجب ايجاد درخشش مي شود.

محصولات ضد آكنه

اگر از افرادي هستيد كه در طول زندگي با آكنه دست و پنجه نرم كرده است، احتمالا اين مشكل در هنگام سفر دوچندان خواهد شد و مي تواند خاطرهً بدي از سفر براي شما بسازد. از آنجا كه در هنگام سفر نمي توان به خوبي به مراقبت از پوست پرداخت ممكن است آكنه ها باعث جاي زخم شوند. استفاده از محصولات ضد آكنه باعث بهبودي سريع و كاهش آكنه مي شود.

لوازم آرايشي

خط چشم

آرايش چشم ها نيز از موارد ضروري در لوازم آرايشي و بهداشتي در طول مسافرت است. سعي كنيد از خط چشم هاي مدادي استفاده كنيد كه علاوه بر استفاده راحت‌تر، از كاربردهاي متفاوتي برخوردار هستند. مي‌توان آن‌ را به طور مستقيم بر روي پلك كشيده تا چشم ها بزرگ‌تر نشان داده شود و يا به عنوان سايه مقداري از آن را بر روي پلك‌ها استفاده نمود.

رژلب

از مهم‌ترين لوازم آرايش ضروري صورت كه هر خانمي در طول سفر به آن نياز خواهد داشت، رژ لب است. براي زمان مسافرت از رژ لب‌هايي كه داراي SPF هستند، استفاده كنيد. اين نوع از رژلب‌ها، رطوبت لب‌ها را در طول روز نگه مي‌دارد و همچنين در برابر اشعه‌هاي مضر خورشيد از لب ها محافظت مي‌كند.

ريمل مژه و ابرو

يكي ديگر از لوازم آرايشي ضروري در طول مسافرت ريمل مژه و ابرو است. به خاطر خستگي و يا كم‌خوابي ممكن است چشم‌ها به حالت پف كرده در بيايند. استفاده از يك ريمل مژه يا ابرو مي تواند حالت پف كرده چشم ها را از بين ببرد تا زيبايي صورت نيز حفظ شود. در صورت امكان از يك ريمل چشم با سايز كوچك استفاده كنيد تا فضاي زيادي را نيز اشغال نكند.

موچين

از نكات قابل توجهي كه براي خانم ها بسيار اهميت دارد، تميز بودن صورت از هرگونه موي زائد است.  گاهي در طول زمان مسافرت وجود موي اضافه مي‌تواند زيبايي چهره را به هم بريزد. استفاده از موچين به عنوان وسيله اي مناسب براي اصلاح ابرو مي تواند اگر دچار موي زائد روي چانه يا موي زير پوستي شديد  به‌راحتي به كمك اين وسيله موها را بيرون از بين ببريد. اگر زمان مسافرت طولاني است به ناخنگير و سوهان ناخن هم احتياج خواهيد داشت.

خريد لوازم آرايشي

حال كه با لوازم آرايشي هنگام سفر آشنا شده‌ايد مي‌توانيد براي خريد لوازم آرايشي و ديگر محصولات به فروشگاه زيكوشاپ مراجعه فرماييد.

 

 

موادي كه نبايد بر روي صورت خود استفاده كنيد

۳ بازديد

دنياي لوازم آرايش پر از مواد و محصولاتي است كه هر كدام خاصيت ويژه خود را دارند كه براي موارد گوناگون مورد مصرف قرار مي گيرند. اگرچه برخي از محصولات ممكن است نتايج فوري داشته باشند، اما مي توانند در طولاني به مواد مضري براي صورت تبديل شوند. بنابراين اگر به دنبال اين هستيد كه آيا يك محصول يا ماده خاصي براي پوست صورت شما مفيد است يا خير، ادامه اين مقاله را دنبال كنيد.

مواردي كه بايد از اعمال آنها روي صورت خودداري كنيد

مواد مضر براي صورت - پارابن

صورت پوست

فونداسيون، كرم هاي bb، شامپو، لوسيون ها و بسياري ديگر از محصولات مراقبت از پوست اغلب حاوي پارابن هستند. اين ماده شيميايي مضر مي تواند با تأثير بر استروژن در بدن باعث عدم تعادل هورموني شود. برخي از افراد همچنين به دليل محصولات مبتني بر پارابن دچار واكنش هاي آلرژيك مي شوند. اين آلرژي مي تواند باعث خارش پوست و حتي التهاب شود.

مواد مضر براي صورت - لوسيون بدن

بعضي افراد از لوسيون بدن اغلب به عنوان محصولي براي صورت استفاده مي كنند. از آنجا كه لوسيون بدن از نظر تراكم ضخيم تر و چرب تر است، بافت روغني آن مي تواند منافذ پوست صورت را مسدود كرده و باعث آكنه شود. همچنين، لوسيون هاي بدن اغلب حاوي عطرهاي مصنوعي هستند. اين موارد ممكن است منجر به واكنش آلرژيك شود.

مواد مضر براي صورت - شكر

شكر يك ماده رايج در بسياري از اسكراب هاي صورت است. اما مي تواند براي پوست مضر باشد. استفاده از آن مي تواند منجر به تحريك، قرمزي و خشكي پوست شود. اگر به آرامي استفاده نشود، مي تواند با ايجاد خراش هايي، به پوست آسيب برساند.

مواد مضر براي صورت - آب گرم

همانطور كه از آب گرم براي شستن مو استفاده نمي شود، براي صورت نيز توصيه نمي شود. استفاده مستقيم از آب گرم روي صورت باعث كاهش رطوبت پوست مي شود و آن را خشك و كدر مي كند. همچنين ممكن است در بعضي موارد باعث سوختگي شود.

خمير دندان

خمير دندان به عنوان يك دارو براي جوش هاي سرسياه، محصولي محبوب است. اما استفاده از خمير دندان روي صورت مي تواند منجر به سوختگي و حتي عفونت شود. اگر قبلاً از خمير دندان روي جوش هاي خود استفاده كرده ايد، ممكن است متوجه شده باشيد كه پس از استفاده، قرمز مي شود. به اين دليل كه خميردندان، تركيبات قوي دارد و باعث تحريك پوست مي شود.

جوش شيرين

 جوش شيرين براي بسياري از موارد استفاده مي شود. با اين حال، جوش شيرين ماهيتي قليايي دارد و ممكن است براي پوست، تعادل pH آن را به هم بزند. اگر PH طبيعي مختل شود، ممكن است پوست دچار شكستگي شود.

چسب

يكي ديگر از مواد مضر براي صورت، چسب است. كندن چسب در واقع يك تجربه سرگرم كننده است. اما استفاده از آن روي پوست توصيه نمي شود. چسب مي تواند براي پوست سمي باشد. حتي يك چسب غير سمي مي تواند منافذ پوستي را مسدود كند.

روغن نارگيل

مصرف روغن نارگيل براي افرادي كه پوست چرب دارند، توصيه نمي شود. روغن نارگيل يك روغن حامل خوب است و در بسياري از داروهاي خانگي براي مو و صورت استفاده مي شود. اگر پوست چربي داريد، روغن نارگيل منافذ پوستي شما را مسدود مي كند. اين كار در نهايت باعث ايجاد آكنه مي شود.

اسپري مو

تنظيم آرايش با اسپري مو مي تواند به پوست آسيب برساند. اسپري مو داراي الكل است كه سطح رطوبت پوست را كاهش مي دهد. پوست مدتي خشك، كدر و پير به نظر مي رسد. اسپري هاي مو نيز داراي انواع مختلف شيميايي هستند كه ممكن است پوست را تحريك كند و همچنين منجر به بثورات شود.

لاك ناخن

 لاك ناخن ها از مواد مضري هستند كه مي توانند به صورت آسيب برسانند. استفاده از لاك ناخن براي آرايش ناخن ها بسيار فوق العاده است. با اين حال، لاك ناخن داراي مولكول هاي اكريليك است كه مي تواند به پوست صورت آسيب برساند. رطوبت صورت كم مي شود و آن را بسيار خشك مي كند.

شامپو

در حالي كه موهاي خود را با شامپو تميز مي كنيد، گاهي اوقات بر روي صورت مي ريزد. حتي اگر عمداً روي صورت خود شامپو نمي زنيد، اين مقدار كم مي تواند به پوست لطيف صورت آسيب برساند. مواد پاك كننده شامپو براي موها بسيار عالي اما براي پوست مضر است.

ضد آفتاب منقضي شده

بسياري افراد بعد از استفاده از كرم هاي ضد آفتاب در فصل گرم تابستان آن را براي سال آينده ذخيره مي كنند. به طور طبيعي، اين احتمال وجود دارد كه تاريخ انقضا ضد آفتاب تمام شود. همين امر باعث مي شود تا بسياري از افراد از محصولات منقضي شده بدون بررسي استفاده مي كنند. يك محصول منقضي شده مي تواند واكنش هاي آلرژيك ايجاد كند.

موم ها

پوست صورت در مقايسه با ساير اعضاي بدن بسيار نرم و لطيف است. بنابراين، در حالي كه اپيلاسيون مي تواند گزينه مناسبي براي از بين بردن موهاي زائد بدن باشد، اما در مورد موهاي صورت اين كار درست نمي باشد. در واقع، ممكن است منجر به رشد موهاي بي كيفيت، حساسيت به آفتاب، بثورات و در بعضي موارد، زخم شود.

 

آرايش صورت با رژلب قرمز

۲ بازديد

لب هاي قرمز ظاهري كاملاً جذاب دارند و هميشه جزو آرايش لب به روز بوده است. اما استفاده درست و به موقع از آن در آرايش صورت، زيبايي چهره را دو چندان مي سازد. گاهي اوقات رژ لب لك مي زند و باعث مي شود تا آرايش صورت به طور كلي به هم بريزد. چه فقط از خانه خارج شويد و چه به مهماني دعوت شده باشيد، آرايش رژ لب قرمز اغلب بهترين انتخاب هستند. براي اطلاعات بيشتر در مورد نحوه رژ لب قرمز به روش صحيح، با ادامه مقاله همراه ما با باشيد.

 آرايش رژ لب قرمز - انتخاب سايه مناسب

از رنگ قرمز متناسب با پوست استفاده كنيد. از سايه هايي استفاده كنيد كه ته رنگ آبي داشته باشند تا ته رنگ گرمي در پوست ايجاد كند.

براي پوست متوسط ​​به سراغ قرمز آجري برويد. اگر پوست شما كمي برنزه است، يك رژلب قرمز آجري جلوه اي كلاسيك ايجاد مي كند. سايه اي را انتخاب كنيد كه كمي تيره تر و غني تر از قرمز گيلاسي باشد.

رنگ قرمز با ته رنگ صورتي. رنگ پوست مسي با سايه روشن قرمز حالت زيبايي بر روي لب ها ايجاد مي كند. رنگ قرمز با ته رنگ صورتي جلوه اي ويژه بر روي لب ها ايجاد خواهد كرد و زيبايي آرايش لب ها را دو چندان مي سازد.

قرمز گيلاسي را براي پوست با سايه قهوه‌اي امتحان كنيد. رنگ پوست قهوه اي با قرمز روشن، پوست را روشن نشان مي دهد و ظاهر عالي ايجاد مي كند. قرمز براق با ته رنگهاي آبي انتخاب مناسبي براي اين ته رنگ پوست خواهد بود.

استفاده از رژلب قرمز

 آرايش رژ لب قرمز - انتخاب فرمول مناسب

 آرايش رژ لب قرمز مات 

كلاسيك ترين ظاهر موجود، رژلب قرمز مات است. رژ لب هاي مات با ماندگاري طولاني تر هستند و با گذشت زمان كم رنگ نمي شوند و لب ها را براي يك روز طولاني در محل كار يا در مهماني ايده آل مي كند.

 آرايش رژ لب قرمز براق

براي داشتن ظاهري مدرن تر، رژ لب قرمز براق را امتحان كنيد. يك رژ لب قرمز براق به عنوان يك رنگ مستقل استفاده كنيد، يا آن را روي سايه مات براي داشتن ظاهري جذاب تر امتحان كنيد.

مرطوب كننده رنگي قرمز 

اگر نمي خواهيد از رژ لب قرمز استفاده كنيد، استفاده از يك مرطوب كننده رنگي قرمز، مي تواند انتخاب مناسبي باشد. اين مرطوب كننده هاي رنگي داراي رنگ كافي براي سرخي لب ها هستند اما به راحتي پاك مي شوند و كمي شفاف تر هستند.

نحوه استفاده

لبهاي خود را صاف كنيد

از عواملي كه باعث مي شود رژلب به خوبي بر روي لب ها ننشيند، لب هاي خشك، لايه برداري و پوسته پوسته شدن است. براي از بين بردن هرگونه پوست مرده از لب هاي خود، از اسكراب قند استفاده كنيد و از مرطوب كننده استفاده كنيد. اگر لب ها در ابتدا صاف و نرم شوند، لب ها به طور قابل توجهي قرمز به نظر مي رسند.

لب هاي خود را با هايلايتر مشخص كنيد

براي اينكه لب هايتان كاملاً ظاهر خود را داشته باشند، از كانسيلر يا هايلايتر سبك و يك برس كوچك براي استفاده در اطراف قسمت بيروني لب هاي خود استفاده كنيد. لبه خارجي خط را به آرامي مخلوط كنيد تا ظاهري طبيعي تر داشته باشيد. با اين كار توجه به لب ها جلب مي شود و تضاد بيشتري بين قرمز لب و رنگ طبيعي پوست ايجاد مي شود.

خط لب اضافه كنيد

اگر مي خواهيد لب ها بزرگتر به نظر برسند كمي از خط لب را بيرون لب قرار دهيد. استفاده از خط لب اين امكان را مي دهد كه لب هاي خود را بيشتر مشخص كنيد تا جلوه اي برجسته تر داشته باشد. اگر خط لب نداريد، از كانسيلر نيز مي توانيد استفاده كنيد.

رژلب بزنيد

يك لايه رژلب صاف و يكنواخت بر روي لبهاي خود بزنيد. مي توانيد براي استفاده دقيق تر از برس لب استفاده كنيد. كمي پوست خود را جمع كنيد تا ناحيه اي كه اغلب فراموش مي شود، در معرض ديد قرار دهيد.

استفاده از رژ لب قرمز 

از آرايش ظريف استفاده كنيد

وقتي از رژ لب قرمز استفاده كنيد، بهتر است كه بقيه آرايش خود را ملايم نگه داريد. آرايش چشم سنگين با رژ لب قرمز باعث مي شود كه آرايش صورت جلوه اي بد داشته باشد.

رژلب خود را مرتباً بررسي كنيد

اگر از رژ لب درجه يك استفاده نكنيد، به مرور زمان رژلب شما كمرنگ خواهد شد. با چك كردن مداوم، از استفاده از رژلب بد براي مدت طولاني خودداري كنيد.

در صورت لزوم دوباره درخواست دهيد

لازم است هرچند ساعت يك بار از رژ قرمز استفاده كنيد. وقتي متوجه شديد رژلب كم رنگ شده است، يك مقدار از آن را روي لب ها بكشيد. تازه نگه داشتن رژلب باعث مي شود تا ظاهر شما شيك تر به نظر بيايد.

 

تاثيرات ويتامين A بر روي پوست

۳ بازديد

آيا مي دانيد كه پوست درخشان فقط با محصولات مراقبت از پوست خارجي حاصل نمي شود؟ رژيم غذايي و بسياري ديگر از عوامل در تعيين سلامت پوست نقش اساسي دارند. از رژيم هاي غذايي مناسب براي سلامت پوست، رژيم هاي غذايي حاوي ويتامين A هستند. يك ويتامين چند منظوره كه مي تواند در بسياري از سطوح براي پوست مفيد باشد. از كاهش جاي زخم گرفته تا جلوگيري از ايجاد چين و چروك، همه چيز را درباره اين ماده مغذي فوق العاده خواهيم گفت.

فوايد ويتامين A براي پوست

چه از طريق غذاها و مكمل ها مصرف شود و چه از طريق لوسيون ها و كرم هاي موضعي استفاده شود، ويتامين A چندين راه استفاده دارد و حتي مي تواند برخي از مشكلات پوستي را برطرف كند. برخي از آنها به شرح زير است:

جلوگيري از پيري زودرس

ويتامين ا و پوست صورت

هنگامي كه از غذاهايي استفاده مي كنيد كه حاوي بتا كاروتن و كاروتنوئيدهاي پروويتامين A هستند، خواص آنتي اكسيداني آنها باعث از بين رفتن راديكال هاي آزاد مسئول تجزيه كلاژن (منجر به ايجاد خطوط ريز و چين و چروك) مي شود. بنابراين، از پيري زودرس جلوگيري مي كند.

محافظت در برابر خورشيد

مصرف مقادير كافي ويتامين A مي تواند از پوست در برابر آسيب هاي ناشي از اشعه ماورا بنفش خورشيد محافظت كند. اين ويتامين باعث مي شود پوست كمتر به آفتاب حساس شود و از آن در برابر آفتاب سوختگي محافظت كند.

ترميم سلول هاي پوستي

اين ويتامين توليد سلول سالم را تقويت مي كند، كه در نتيجه لايه خارجي پوست را تقويت مي سازد. اولين مانع در برابر عفونت، باكتري و آلودگي است. كمبود كاروتنوئيد و ويتامين A مي تواند پوست را ضعيف كرده و منجر به مشكلاتي از جمله بهبود آهسته زخم ها و خشكي پوست يا خارش شود.

كاهش چين و چروك ها

رتينول و اسيد رتينوئيك مواد موثقي هستند كه به مقابله با علائم اوليه پيري كمك مي كنند. آنها به توليد سلولهاي جديد كمك مي كنند كه مي تواند كلاژن جديد توليد كند. اين مواد توليد كلاژن را تحريك مي كنند، كه به دليل عوامل خارجي مانند اشعه ماورا بنفش و آلودگي مي تواند تجزيه شود.

درخشش پوست  

استفاده از كرم هاي حاوي ويتامين A مي تواند به بهبود پوست كمك كرده و به پوست درخشش بخشد. اين كرم ها باعث بازسازي سلول مي شوند و سلول هاي آسيب ديده و مرده را از بين مي برد. سلول هاي سالم، جوان و جديدتر به سطح بالا مي آيند و به پوست رنگ يكنواخت مي دهند.

از بين بردن آكنه

آكنه به دليل مسدود شدن منافذ، باكتري ها، سبوم بيش از حد و سلول هاي مرده پوست ايجاد مي شود. كرم ها و پماد هاي رتينوئيد مي توانند آكنه را كاهش دهند و از ايجاد مجدد آن جلوگيري كنند، زيرا ماهيت ضد التهابي دارند. رتينوئيدها همچنين مي توانند به از بين بردن سلولهاي مرده پوست كمك كنند.

اشكال موجود ويتامين A

ويتامين A از طريق منابع مختلف و در درجه اول از طريق مواد غذايي در دسترس است. رتينوئيدها و كاروتنوئيدها اشكال اصلي ويتامين A هستند كه بايد مصرف شوند. در اينجا برخي از منابع اصلي ذكر شده است:

ويتامين A در غذاها

رتينوئيدها در تخم مرغ، ماهي، ميگو، جگر گاو و محصولات لبني از جمله شير، پنير و كره يافت مي شود. كاروتنوئيدها در غذاهاي گياهي مانند هويج، سبزيجات، سيب زميني شيرين، گوجه فرنگي موجود هستند. در ميوه ها نيز اين ويتامين در آلو، زردآلو و انبه يافت مي شود.

مكمل ها و قرص هاي 

ويتامين A همچنين مي تواند به صورت مكمل يا قرص مصرف شود. آنها در نسخه هاي مختلف رتينوئيدها مانند رتينيل استات يا رتينيل پالميتات در دسترس هستند. بتا كاروتن نيز يك كاروتنوئيد است. برخي از تركيبات ديگر رتينوئيدها و كاروتنوئيدها هستند. اين ويتامين اغلب به عنوان عنصري در تركيبات مولتي ويتامين و مواد معدني يافت مي شود. همچنين به چندين محصول اضافه شده با مواد مغذي اضافي مانند شير و غلات غني شده است.

ويتامين A در كرم هاي موضعي

طيف وسيعي از محصولات مراقبت از پوست وجود دارد كه ويتامين A در تركيبات آن وجود دارد. اين مواد از كرم هاي ضد پيري گرفته تا ضد آفتاب ها، پمادهاي ضد آكنه و حتي ضد آفتاب ها و روغن هاي تقويت شده با ويتامين A متغير است.

روغن ويتامين A براي پوست

روغن ويتامين A به صورت روغن، سرم و كپسول موجود است كه مي تواند بر روي پوست قرار گيرد. با اين حال، بهتر است كه در طي چند روز كمي از آن را روي يك منطقه كوچكتر استفاده كرده و بررسي كنيد. اگر جواب داد، مي توانيد از آن در بخش هاي صورت و گردن خود استفاده كنيد.

جمع بندي

ويتامين A يك ماده مغذي ضروري براي سلامت پوست است. كمبود آن مي تواند باعث بروز مشكلاتي شود. اين ويتامين از طريق غذاهاي متنوع و مكمل ها مصرف شود كه مزاياي متعددي براي پوست و مو ايجاد كند.

هر چند وقت يك بار بايد موها را كوتاه كرد؟

۱ بازديد

ترجيح مي دهيد موهايتان هر چند هفته يكبار كوتاه شود؟ يك هفته يا دو هفته؟ وقتي نوبت به كوتاهي مو مي رسد، بيشتر افراد براي تصميم گيري در مورد زمان مناسب براي كوتاه كردن مو دچار سر درگمي مي شوند و از زمان مناسب براي كوتاهي موها نا آگاه هستند.

دفعات كوتاه شدن موها تا حد زيادي به نوع، بافت و طول موها بستگي دارد. بنابراين، بايد برخي قوانين و نكات در رابطه با كوتاهي مو را بدانيد تا زمان مناسب اصلاح موهاي خود را تعيين كنيد. به طور متوسط، موها هر ماه تقريباً 1 سانت رشد مي كنند، به اين معني كه در طول يك سال، حدود 12 سانت مو روي سر رشد مي كند. اما اين مقدار مي تواند متفاوت باشد زيرا موهاي بعضي از افراد سريعتر از ديگران رشد مي كند. بسته به سلامت مو، طول و نوع مو، به طور كلي بايد هر 6-8 هفته موهاي خود را كوتاه كنيد، اما بسته به نوع مو، مي تواند كمتر يا بيشتر از اين مقدار باشد.

كوتاه كردن مو - موي كوتاه

موهاي كوتاه نسبت به مدل هاي ديگر به نگهداري بيشتر و برش هاي منظم بيشتري نياز دارند. براي حفظ مدل و طول خود، بايد موهاي خود را هر 4-6 هفته كوتاه كنيد. اگر بخواهيد موهايتان رشد بيشتري داشته باشد در اين صورت مي توانيد چند ماه صبر كنيد و دوباره نسبت به اصلاح آن اقدام فرماييد.

كوتاه كردن مو

كوتاه كردن مو - موهاي متوسط ​​و بلند

مدل موهاي متوسط ​​و بلند بايد هر 6-8 هفته يك بار اصلاح شوند تا طول و مدل آن حفظ شود. اگر به دنبال مدل هاي بهتري هستيد مي توانيد كمي بيشتر صبر كنيد تا موهاي شما رشد كند، هر 8-10 هفته يك مرتبه اصلاح كنيد تا از آسيب رسيدن به شكاف هاي انتهايي جلوگيري كند.

موهاي فر

هر كسي كه موهاي فر داشته باشد، ممكن است در رابطه با كوتاه شدن موهاي خود نگراني هايي داشته باشد. يافتن يك الگوي مناسب كه چه زماني بايد موهاي فر را كوتاه كنيد، مي تواند معضل كوتاهي موهاي فر را پايان دهد. بسياري از افراد با اين استدلال كه موهاي فر نيازي به كوتاه كردن ندارند، از اصلاح موهاي خود اجتناب مي كنند.

فرهاي تنگ و درشت

موهاي طبيعي نسبت به انواع ديگر موها به آرامي رشد مي كنند. براي حفظ طول موهاي فر خود، يك الگوي سه ماهه در نظر بگيريد و هر سه-چهار ماه يكبار موهاي خود را كوتاه كنيد. اگر مي خواهيد موهاي خود را بلندتر بزاريد، هر چهار-شش ماه يكبار موهاي خود را كوتاه كنيد تا بلند تر بمانند.

موهاي متوسط

براي موهاي با طول متوسط، حدود سه يا چهار بار اصلاح سالانه كافي است. اگر به طور كلي موهاي سالمي داريد كه آسيب نديده است، اندازه آنها را از متوسط تا بلند نگه داريد و كمتر آنها را كوتاه كنيد.

 موهاي آسيب ديده

اگر موهاي شما بيشتر در معرض شكاف قرار دارد يا درمان هاي شيميايي زيادي انجام داده ايد، اصلاح هر هشت هفته به سلامت مو كمك مي كند. اگر موهاي شما از نظر شيميايي آسيب ديده است، به خصوص قسمت انتهايي آن فرسوده شده است، اصلاح هر هشت هفته آن موثر خواهد بود.

موهاي سبك و لايه اي

هر نوع مدل مويي كه به شدت سبك يا لايه لايه باشد، براي حفظ ظاهر به اصلاحات منظم تري نياز دارد. در حالت ايده آل، موهاي سبك و لايه اي بايد هر 6 هفته يك بار كوتاه شوند تا طول و حالت آن تازه بماند.

موهاي رنگ شده و شيميايي

وقتي موهاي خود را رنگ مي كنيد يا از مواد شيميايي استفاده مي كنيد، اين امر باعث شكنندگي و آسيب ديدگي بيشتر موها مي شود. براي سالم نگه داشتن موها و كاهش ميزان آسيب ديدگي، بايد هر 4-6 هفته يكبار موها اصلاح شوند. اگر مي خواهيد موهايتان رشد بيشتري داشته باشد، مي توانيد هر 8 هفته اين كار را انجم دهيد، اما اگر موهايتان بيشتر بماند ممكن است آسيب جدي به موها وارد شود.

آيا كوتاه كردن مو باعث بلندتر شدن مو مي شود؟

كوتاه كردن موها مي تواند به بلندتر شدن آن كمك كند. اين به اين دليل نيست كه كوتاه كردن مو باعث ترقي سريع مو مي شود، زيرا نوك موهايتان را اصلاح مي كنيد. با اصلاح كردن مرتب موهاي خود هرگونه موي آسيب ديده و شكاف دار را از بين مي بريد كه به حفظ سلامت موها كمك ويژه اي خواهد كرد.

بايد به اين نكته توجه نمود كه موها هرچه پيرتر مي شوند، شكننده تر هستند. موهاي بلند معمولاً بيشتر در معرض شكستگي، شكافتن و نازك تر شدن قرار مي گيرند، خصوصاً اگر تحت تماس با مواد شيميايي قرار گرفته باشند.

 

هر چند وقت يك بار بايد موها را كوتاه كرد؟

۱ بازديد

ترجيح مي دهيد موهايتان هر چند هفته يكبار كوتاه شود؟ يك هفته يا دو هفته؟ وقتي نوبت به كوتاهي مو مي رسد، بيشتر افراد براي تصميم گيري در مورد زمان مناسب براي كوتاه كردن مو دچار سر درگمي مي شوند و از زمان مناسب براي كوتاهي موها نا آگاه هستند.

دفعات كوتاه شدن موها تا حد زيادي به نوع، بافت و طول موها بستگي دارد. بنابراين، بايد برخي قوانين و نكات در رابطه با كوتاهي مو را بدانيد تا زمان مناسب اصلاح موهاي خود را تعيين كنيد. به طور متوسط، موها هر ماه تقريباً 1 سانت رشد مي كنند، به اين معني كه در طول يك سال، حدود 12 سانت مو روي سر رشد مي كند. اما اين مقدار مي تواند متفاوت باشد زيرا موهاي بعضي از افراد سريعتر از ديگران رشد مي كند. بسته به سلامت مو، طول و نوع مو، به طور كلي بايد هر 6-8 هفته موهاي خود را كوتاه كنيد، اما بسته به نوع مو، مي تواند كمتر يا بيشتر از اين مقدار باشد.

كوتاه كردن مو - موي كوتاه

موهاي كوتاه نسبت به مدل هاي ديگر به نگهداري بيشتر و برش هاي منظم بيشتري نياز دارند. براي حفظ مدل و طول خود، بايد موهاي خود را هر 4-6 هفته كوتاه كنيد. اگر بخواهيد موهايتان رشد بيشتري داشته باشد در اين صورت مي توانيد چند ماه صبر كنيد و دوباره نسبت به اصلاح آن اقدام فرماييد.

كوتاه كردن مو

كوتاه كردن مو - موهاي متوسط ​​و بلند

مدل موهاي متوسط ​​و بلند بايد هر 6-8 هفته يك بار اصلاح شوند تا طول و مدل آن حفظ شود. اگر به دنبال مدل هاي بهتري هستيد مي توانيد كمي بيشتر صبر كنيد تا موهاي شما رشد كند، هر 8-10 هفته يك مرتبه اصلاح كنيد تا از آسيب رسيدن به شكاف هاي انتهايي جلوگيري كند.

موهاي فر

هر كسي كه موهاي فر داشته باشد، ممكن است در رابطه با كوتاه شدن موهاي خود نگراني هايي داشته باشد. يافتن يك الگوي مناسب كه چه زماني بايد موهاي فر را كوتاه كنيد، مي تواند معضل كوتاهي موهاي فر را پايان دهد. بسياري از افراد با اين استدلال كه موهاي فر نيازي به كوتاه كردن ندارند، از اصلاح موهاي خود اجتناب مي كنند.

فرهاي تنگ و درشت

موهاي طبيعي نسبت به انواع ديگر موها به آرامي رشد مي كنند. براي حفظ طول موهاي فر خود، يك الگوي سه ماهه در نظر بگيريد و هر سه-چهار ماه يكبار موهاي خود را كوتاه كنيد. اگر مي خواهيد موهاي خود را بلندتر بزاريد، هر چهار-شش ماه يكبار موهاي خود را كوتاه كنيد تا بلند تر بمانند.

موهاي متوسط

براي موهاي با طول متوسط، حدود سه يا چهار بار اصلاح سالانه كافي است. اگر به طور كلي موهاي سالمي داريد كه آسيب نديده است، اندازه آنها را از متوسط تا بلند نگه داريد و كمتر آنها را كوتاه كنيد.

 موهاي آسيب ديده

اگر موهاي شما بيشتر در معرض شكاف قرار دارد يا درمان هاي شيميايي زيادي انجام داده ايد، اصلاح هر هشت هفته به سلامت مو كمك مي كند. اگر موهاي شما از نظر شيميايي آسيب ديده است، به خصوص قسمت انتهايي آن فرسوده شده است، اصلاح هر هشت هفته آن موثر خواهد بود.

موهاي سبك و لايه اي

هر نوع مدل مويي كه به شدت سبك يا لايه لايه باشد، براي حفظ ظاهر به اصلاحات منظم تري نياز دارد. در حالت ايده آل، موهاي سبك و لايه اي بايد هر 6 هفته يك بار كوتاه شوند تا طول و حالت آن تازه بماند.

موهاي رنگ شده و شيميايي

وقتي موهاي خود را رنگ مي كنيد يا از مواد شيميايي استفاده مي كنيد، اين امر باعث شكنندگي و آسيب ديدگي بيشتر موها مي شود. براي سالم نگه داشتن موها و كاهش ميزان آسيب ديدگي، بايد هر 4-6 هفته يكبار موها اصلاح شوند. اگر مي خواهيد موهايتان رشد بيشتري داشته باشد، مي توانيد هر 8 هفته اين كار را انجم دهيد، اما اگر موهايتان بيشتر بماند ممكن است آسيب جدي به موها وارد شود.

آيا كوتاه كردن مو باعث بلندتر شدن مو مي شود؟

كوتاه كردن موها مي تواند به بلندتر شدن آن كمك كند. اين به اين دليل نيست كه كوتاه كردن مو باعث ترقي سريع مو مي شود، زيرا نوك موهايتان را اصلاح مي كنيد. با اصلاح كردن مرتب موهاي خود هرگونه موي آسيب ديده و شكاف دار را از بين مي بريد كه به حفظ سلامت موها كمك ويژه اي خواهد كرد.

بايد به اين نكته توجه نمود كه موها هرچه پيرتر مي شوند، شكننده تر هستند. موهاي بلند معمولاً بيشتر در معرض شكستگي، شكافتن و نازك تر شدن قرار مي گيرند، خصوصاً اگر تحت تماس با مواد شيميايي قرار گرفته باشند.